膝关节固定带一般是固定式或者可调节式等方法来使用。

1、固定式：膝关节带通常用于保守治疗关节周围骨折、骨挫伤和内外侧副韧带的部分损伤，以制动和固定关节。也可用于上述疾病的术后制动。这种固定带一般使用时间不超过6周，使用时间超过6周，容易造成关节僵硬。

2、可调节式：使用时应注意，脚夹头应位于膝关节上下关节线上，前后应位于四肢中间，不得向前或向后。固定带一般在膝关节前后交叉韧带重建后使用，医生需要定期调整夹头角度。建议在医生指导下正确使用。