手推轮椅是一种帮助行动不便的人们进行移动的工具，它需要正确的使用方法和定期维护保养来确保其安全和使用寿命。下面就为大家介绍一下手推轮椅的使用方法和保养技巧。

使用方法：

1、调整座椅高度：对于不同身高的用户，需要根据身高选择合适的座椅高度，以确保用户双脚可以平稳地着地，并且手臂可以自然地弯曲。

2、调整把手高度：根据用户的身高和手臂长度，调整把手的高度。这将有助于保持正确的姿势和压力分布，从而减少手臂和肩膀的疲劳。

3、使用正确的手推姿势：在推行手推轮椅时，应该采用正确的姿势，即双手握住把手，手臂略微弯曲，保持放松状态，并使用体重来推车。

4、避免上下坡时的危险：手推轮椅在上下坡时容易产生危险。在上坡时应减慢速度，确保把手和脚都牢固地站在地面上。在下坡时应保持稳定姿势，采用缓慢的速度控制。

保养技巧：

1、定期清洁：手推轮椅的表面应该定期清洁。使用湿抹布擦拭座椅和车架。长时间未使用的轮椅应该被覆盖起来，以免积尘。

2、检查轮胎：手推轮椅的轮胎应该定期检查。确保轮胎够充气，胎面上没有异物或裂纹，轮胎胶条没有磨损。

3、维护刹车：刹车对于手推轮椅的安全至关重要。因此，刹车应该定期检查，确保其牢固且与轮胎摩擦良好。刹车杆应该在运行中的位置上保持充分的距离。

4、定期检查螺丝和螺母：定期检查轮椅上的螺丝和螺母是否松动，并紧固到正确的扭矩设置。

手推轮椅是一个非常重要的工具，使用不当或不维护将会带来很多危险。因此，使用手推轮椅的时候一定要注意保养方法和使用技巧，从而确保安全和寿命。