助行器是一种帮助行动不便者保持平衡、减轻下肢负担的辅助工具，适用于康复期患者或老年人。正确使用助行器能提高安全性，避免摔倒或肌肉拉伤。以下是使用助行器的注意事项与方法，供参考。  

一、注意事项  

1. 使用前检查助行器的稳定性，确保支脚防滑垫完好，无松动或损坏。  

2. 根据身高调整助行器高度，站立时手柄应与手腕自然下垂的高度持平。  

3. 避免在湿滑、不平整的地面使用，防止打滑或倾倒。  

4. 穿着防滑鞋，避免拖鞋或鞋底过滑的鞋子。  

5. 初次使用需有人陪同，熟悉操作后再独立使用。  

6. 如感到头晕或乏力，应暂停使用，坐下休息。  

二、使用方法  

1. 站立时双手握住手柄，保持身体直立，不要过度前倾或后仰。  

2. 移动时先将助行器向前推一步，确保四脚稳固着地，再迈出患侧或无力的一侧腿。  

3. 迈步后站稳，再将健侧腿跟上，避免步伐过大。  

4. 转弯时小幅度移动助行器，避免急转导致失衡。  

5. 坐下或起身时，将助行器放置在身体正前方，双手扶稳后再缓慢动作。  

三、日常维护  

1. 定期检查螺丝和支脚，发现松动及时拧紧或更换。  

2. 清洁时用湿布擦拭，避免用水直接冲洗。  

3. 长期不用时存放于干燥处，避免阳光直射。  

正确使用助行器能提升行动便利性，但需结合自身情况调整。如有不适或疑问，建议咨询医生或康复师。（文中部分内容自网络，仅供参考。侵权必删，图片来自秝客品牌）

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