医用冰袋里面通常装的是水和一小部分酒精，它的作用是在冰镇的同时，通过酒精的低温蒸发来降低袋内液体的温度，使得冰袋内部的温度能够更加低，起到更好的冷敷效果。此外，医用冰袋还可以有效缓解身体疼痛、肿胀、发烧等症状，是一种比较常见而有效的家庭急救用品。

医用冰袋适用于治疗骨折、扭伤、挫伤等外伤，还可以用于缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛性疾病。使用时，只需将医用冰袋放入冰箱或冷冻室中，等待其变得足够冷，然后将其放在患处，每次冷敷的时间一般在20-30分钟左右，每天可以进行3-4次。

需要注意的是，在使用医用冰袋时需要防止过度冷却，如果长时间放置在患处或使用太频繁都有可能造成皮肤受冻甚至冻疮等不良后果。另外，由于酒精的存在，也需要小心避免与火源或烟草接触以防止发生火灾。

总的来说，医用冰袋是一种安全、方便、有效的家庭急救工具和日常疼痛缓解产品，但需要注意正确使用和保存，以避免产生不良影响。